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「休止期」と「成長期」の繰り返しが「毛周期=ヘアサイクル」

10~15万本もある髪の毛の1本1本が毛母細胞の細胞分裂によって成長し、やがてそれが止まり、抜け落ちるというサイクルをくりかえしています。これを毛周期=ヘアサイクルといい、1本の髪の毛が生まれてから抜け落ちるまでの1サイクルは2~7年です。

毛母がさかんに細胞分裂を繰り返し、ぐんぐんと上方へ伸び、表皮から外に押し出され続けている間が成長期です。細胞分裂が止まり、成長をやめた髪の毛は毛乳頭から離れて上へ移動していく退行期を経て、やがては成長が完全にとまり、髪の毛が自然に抜け落ちるのを待つだけの休止期に入ります。しかし、その一方で毛包は新しい髪の毛をつくる準備をはじめています。

この繰り返しで髪の毛の全体量は保たれていますが、「次の髪の毛をつくれ」という指令が何かのきっかけで狂うと、AGAの進行がはじまります。

■髪は2~7年で生まれ変わっている

【成長期(約2~7年)】
皮下で毛母細胞が活発に分裂し、髪の毛が成長を続ける期間、最初はうぶ毛程度の太さの毛が完全な太さになり、長くなっていく。髪の毛は1日に0.3~0.4mm伸びる。

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【退行期(約1~2週間)】
毛根が収縮し、ホルモンからの指令を受け取る毛乳頭と毛母が離れ、髪の毛の成長が止まる。皮膚の下にあった毛根が退縮ししだいに上へと押し上げられる。

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【休止期(約3~4ヶ月)】
毛母細胞の細胞分裂が完全に止まり、髪の毛が自然に抜け落ちるのを待つ。1日に70~120本の休止期毛が抜け落ちるのは正常。その下ではふたたび髪の毛をつくる準備が進められている。


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